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2월 제철과일: 딸기 적정 섭취량과 올바른 보관법 요즘 딸기가 정말 맛있습니다. 그래서, 1박스씩 사서 먹다보면, 금방 물러지곤 합니다. 올바른 딸기 보관법은 무엇일까요? 딸기 칼로리 딸기 당도 딸기 적정 섭취량 딸기 제철 딸기 보관법 딸기 칼로리 딸기는 100g 당 27kcal입니다. 단맛에 비해 칼로리가 많이 높지않은 과일입니다. 딸기 당도 겨울 딸기는 봄 딸기보다 당 함량이 높고, 신맛이 적어 맛이 우수합니다. 시기 당도 12-2월 12.5브릭스 3-5월 10브릭스 딸기 적정 섭취량 딸기는 달고, 맛있어서 한 번 먹으면 계속 먹게 됩니다. 먹다가, 혈당이 너무 높아지지 않을까? 걱정을 하기도 합니다. 딸기의 과잉섭취는 몸속의 중성지방을 증가 시킬 수 있습니다. 매일 먹는 경우, 1일 5-10개 정도가 적당합니다. 딸기 제철 요즘은 마트에서 시기와 ..
우유 유통기한 지난거 먹어도 되나요? 남은 우유 활용법 우유를 1팩 사자니, 가격이 2500원쯤 되고, 마트서 2팩을 구입하면, 약 3300원이라서. 매번 2팩을 사게 됩니다. 2팩을 사서 먹으면 짧은 유통기한 때문에, 우유 유통기한이 지난 적이 많습니다. 상태를 보고, 냄새를 맡아봐도 이상하지 않아서, 유통기한 지난 우유를 마셔본 적도 있습니다. 탈이 난 적도, 탈이 나지 않은 적도 있습니다. 우유 유통기한 지난 거 먹어도 되나요? 우유 유통기한 우유 소비기한 우유팩이 부풀어 오르는 이유 우유 부패 확인법 남은 우유 활용법 우유 유통기한 우유 유통기한은 냉장 보관 시(0-10도) 9-14일입니다. 유통기한은 판매자 기준으로 소비자에게 유통이 가능한 기간이기 때문에, 안전하게 섭취할 수 있는 기간의 60-70%라고 합니다. 우유 소비기한 소비기한에 대해 아래..
라면 유통기한 지난거 꼭 버려야 하나요? 라면을 한 개씩 구입하자니, 비싸고 귀찮고 5개 묶음으로 사자니, 또, 금방 동나버리고 20개씩 사게 되면, 유통기한 임박으로 버리게 됩니다. 유통기한 지난 라면을 보고 궁금해집니다. "라면 유통기한 지난 거 꼭 버려야 할까요?" 라면의 유통기한 라면의 소비기한 라면 보관방법은? 유통기한 지난 라면 먹어도 되나요? 유통기한 지난 라면 활용법 라면의 유통기한 라면에 기입된 유통기한은 라면 전체에 해당하는 유통기한은 아닙니다. 다시 말하자면, 라면은 면, 스프, 건더기 수프로 구성되어있는데 각 내용물에 따른 유통기한이 다릅니다. 라면 내용물의 유통기한 라면 내용물 유통기한 면 6개월 분말 스프 12개월 액상 스프 8-10개월 건더기스프 18개월 라면 봉지에 표기되어있는 유통기한은 라면 내용물 중에 가장 짧은..